Þegar þú andar að þér rafsígarettureyk fara sumir hlutar vökvans í lungun. Samkvæmt rannsóknum munu um 70-80% reykagna haldast í lungum en afgangurinn verður andaður frá sér. Þótt flest efni séu að lokum frásogast og umbrotna í líkamanum, geta reykingar í langan tíma valdið því að ákveðnir þættir, eins og þungmálmar og ákveðin skaðleg efni, safnast fyrir í lungum.
Kynning á innihaldsefnum rafsígarettuvökva
Própýlenglýkól og glýserín
Própýlenglýkól, einnig þekkt sem própýlenglýkól, er eitt aðal innihaldsefnið í rafsígarettuvökva. Það er oft notað sem sveiflujöfnun eða þykkingarefni í matvælum, snyrtivörum og lyfjum. Kraftur própýlen glýkóls í rafsígarettum er almennt 40-60%. Glýserín, eða sucitol, er annað helsta hráefni rafsígarettu í fljótandi formi og kraftur þess er venjulega 20-40% af heildarrúmmáli vökvans. Glýserín er aðallega notað til að búa til mikið magn af reyk og veita reykingamönnum ánægjulegt bragð. Hvað varðar kostnað eru þessi tvö innihaldsefni tiltölulega lág, meðalkostnaður um $10-$20 á hvert kíló.
nikótín
Nikótín er skaðlegt efni í rafsígarettuvökva, sem er unnið úr tóbaki. Nikótíni er bætt við til að fullnægja fíkn reykingamanna. Nikótínstyrkurinn er venjulega á bilinu 0,1% til 5%, allt eftir tegund og forskrift rafsígarettunnar. Dæmigerð 30ml e-vökvaflaska getur innihaldið 0mg til 50mg af nikótíni, að verðmæti um það bil $0.5-3$. Nikótín er talið mjög ávanabindandi efni og óhófleg inntaka getur valdið skaða á líkamanum.
Bragðefni og önnur aukaefni
Ýmsum bragðtegundum er einnig bætt við rafsígarettuvökva til að bjóða upp á mismunandi bragðmöguleika, svo sem ávaxtaríkt, eftirrétt eða tóbak. Kraftur þessara ilmefna er venjulega á bilinu 5% til 15%. Að auki má bæta öðrum efnum við rafsígarettuolíu eins og koffín, litarefni o.s.frv., en heildarafl þeirra fer ekki yfir 2%. Sérstakar forskriftir og færibreytur þessara aukefna eru mismunandi eftir vörutegundum og gerðum og verðið er yfirleitt á bilinu $1-$5.
Samanburður á rafsígarettum og hefðbundnum sígarettum
reykhlutar
Mikill munur er á samsetningu reyks milli rafsígarettu og hefðbundinna sígarettur. Hefðbundnar sígarettur gefa frá sér meira en 7,000 efni við brennslu, mörg þeirra eru þekkt krabbameinsvaldandi, svo sem bensen og formaldehýð. Rafsígarettur fela ekki í sér brennsluferli. Þeir breyta vökva í gufu með rafhitun og draga þannig úr losun fjölda skaðlegra efna. Hins vegar skal tekið fram að rafsígarettureykur inniheldur enn nokkur skaðleg efni, eins og formaldehýð og asetaldehýð, en í lægri styrk.
Innöndunaraðferð
Hefðbundnar sígarettur þarf að kveikja með kveikjara, en rafsígarettur þurfa hleðslu og rafhlöðuorku. Stærð og lögun hefðbundinna sígarettna eru tiltölulega staðlaðar, venjulega um 85-100mm að lengd og 8-9mm í þvermál. Stærðir og forskriftir rafsígarettu eru fjölbreyttari, allt frá pennagerð til kassategundar, með stærðum á bilinu 90 mm til 200 mm. Miðað við kostnað er meðalverð hefðbundinna sígarettur $5-$15/pakka, en upphaflegur fjárfestingarkostnaður rafsígarettu er $30-$100, en síðari kostnaður þeirra er lægri, um ${ {10}}$20 á hverja flösku af vökva.
áhrif á lungun
Bæði rafsígarettur og hefðbundnar sígarettur hafa ákveðin áhrif á lungun. Sýnt hefur verið fram á að tjöru, nikótín og önnur skaðleg efni í hefðbundnum sígarettum eru skaðleg lungum og geta leitt til lungnakrabbameins, langvinnrar berkjubólgu og annarra öndunarfærasjúkdóma. Tiltölulega séð geta rafsígarettur verið minna skaðlegar fyrir lungun, en það er samt áhætta. Rannsóknir hafa sýnt að ákveðin efni í rafsígarettureyk geta valdið lungnabólgu eða öðrum vandamálum. Hins vegar eru rannsóknir á langtímaáhrifum rafsígarettu á lungun enn í gangi og ekki er enn hægt að ákvarða öryggi þeirra.
Hvernig rafsígarettuvökvar hegða sér í lungum
Dreifing eftir innöndun
Þegar rafsígarettureykur er andað að sér fer vökvinn fyrst inn í munninn og síðan í öndunarfæri og lungu. Þar sem kornastærð rafsígarettureyks er u.þ.b. 0.1-1 míkron, geta þær komist djúpt inn í litla öndunarveg og lungnablöðrur í lungum. Samkvæmt sumum rannsóknum haldast um 70-80% reykagna í lungum en hinir 20-30% eru andaðir frá sér.
Frásog og umbrot rafsígarettuvökva
Helstu innihaldsefni rafsígarettuvökva eins og nikótín, própýlenglýkól og glýserín frásogast hratt í lungun eftir innöndun. Til dæmis berst nikótín til heilans á um það bil 10 sekúndum eftir innöndun. Í líkamanum hefur nikótín helmingunartíma um það bil 1-2 klukkustundir, þar sem mest nikótín umbrotnar í lifur og skilst að lokum út með þvagi. Á sama tíma eru própýlenglýkól og glýseról aðallega umbrotin í lungum, lifur og nýrum og skiljast út í formi koltvísýrings og vatns.
Uppsöfnuð áhrif langtímareykinga
Langvarandi notkun rafsígarettu getur valdið því að innihaldsefni þeirra safnast fyrir í lungum. Til dæmis geta ákveðnir þungmálmar og skaðleg efni, eins og kadmíum, blý og formaldehýð, festst í lungnavef og valdið varanlegum skaða. Að auki geta langvarandi reykingar leitt til bólgu í lungnablöðrum, ofnæmi í öndunarvegi fyrir reyk og skertri lungnastarfsemi. Langtíma vaping getur aukið hættuna á langvinnri berkjubólgu, astma og öðrum öndunarfærasjúkdómum, samkvæmt sumum frumrannsóknum.
Tengdar rannsóknir og tilraunaniðurstöður
Tilraunarannsókn
Áhrif rafsígarettu hafa verið í brennidepli í mörgum rannsóknarstofurannsóknum. Í sumum rannsóknum hafa mörg hugsanlega skaðleg efni, eins og formaldehýð, asetaldehýð og sumir þungmálmar, fundist með því að greina innihaldsefni rafsígarettugufu. Til dæmis sýndi rannsókn sem gerð var við Harvard háskóla að 52% rafsígarettusýna innihéldu díoxín sem eru skaðleg mönnum. Að auki hafa ákveðin bragðefni í rafsígarettuvökva einnig reynst valda lungnasjúkdómum eins og „poppkornslungum“.
Klínísk athugun
Klínískar athugunarrannsóknir beinast aðallega að beinum áhrifum rafsígarettu á heilsu manna. Sumar klínískar athuganir benda til þess að notendur rafsígarettu geti fundið fyrir öndunarerfiðleikum, þurrum hósta og hálsbólgu. Samkvæmt Alþjóðaheilbrigðismálastofnuninni getur nikótínneysla yfir 50mg verið skaðleg fullorðnum og nikótíninnihaldið í hverri flösku af rafsígarettuvökva getur verið allt að 59mg.
langtímaáhrif
Þrátt fyrir að notkun rafsígarettu hafi tiltölulega stutta sögu, þá eru nú þegar nokkrar bráðabirgðarannsóknir til langs tíma sem benda til hugsanlegrar heilsufarsáhættu. Til dæmis geta langtímanotendur rafsígarettu fundið fyrir bólgu í öndunarvegi, skertri lungnastarfsemi og minni súrefnisgetu. Aðrar rannsóknir hafa leitt í ljós að rafsígarettur geta aukið hættuna á hjarta- og æðasjúkdómum, lungnakrabbameini og öndunarfærasjúkdómum, þó að þessi hætta sé enn minni en hefðbundnar sígarettur.
Hugsanleg hætta á heilsu lungna af rafsígarettum
Rafsígarettuvökvar og lungnasjúkdómar
Rafsígarettuvökvar innihalda mörg kemísk innihaldsefni, sum þeirra hafa reynst skaðleg lungum. Til dæmis hefur efni sem kallast díasetýl verið tengt við sjaldgæfan lungnasjúkdóm sem kallast poppkornslunga. Að auki hafa skaðleg efni eins og formaldehýð og asetaldehýð í rafsígarettugufu einnig verið tengd lungnaskemmdum. Að auki getur rafsígarettugufa valdið oxunarálagi á lungnafrumur, sem leiðir til frumuskemmda og bólgu. Samkvæmt American Lung Association upplifa rafsígarettur 20% aukningu á öndunarvegi, líklega vegna bólgu og frumuskemmda í lungum.
Rafsígarettur og öndunarfærasýkingar
Rafsígarettur geta aukið hættuna á öndunarfærasýkingum. Sumar rannsóknir hafa leitt í ljós að rafsígarettugufa getur veikt ónæmissvörun í lungum, sem gerir rafsígarettunotendur næmari fyrir inflúensu, lungnabólgu og öðrum öndunarfærasýkingum. Þar að auki getur nikótín skert virkni cilia í lungum, vélbúnaður sem hjálpar til við að hreinsa mengunarefni úr öndunarfærum og eykur þar með hættu á sýkingu.
Önnur langtíma heilsufarsáhætta
Langtímanotkun rafsígarettu getur valdið öðrum heilsufarsáhættum. Einnig er verið að rannsaka tengsl rafsígarettu og sjúkdóma eins og hjarta- og æðasjúkdóma, háþrýstings og sykursýki. Að auki, þó að styrkur nikótíns í rafsígarettum sé lágur, getur langvarandi innöndun leitt til nikótínfíknar. Samkvæmt Alþjóðaheilbrigðismálastofnuninni getur það að reykja rafsígarettur í langan tíma skaðað DNA og þar með aukið hættuna á krabbameini.