Já, rafsígarettur geta skaðað líkama þinn. Þrátt fyrir að rafsígarettur framleiði hvorki tjöru né kolmónoxíð, inniheldur gufa þeirra nikótín og önnur hugsanlega skaðleg efni. Langvarandi notkun rafsígarettu getur leitt til öndunarvandamála eins og astma og langvarandi lungnateppu, auk hugsanlegra hjartasjúkdóma og annarra undirliggjandi heilsufarsvandamála.
Aðal innihaldsefni í rafsígarettum
Áhrif og aukaverkanir nikótíns
Nikótín er eitt helsta innihaldsefnið í rafsígarettum og helsta orsök fíknar þeirra. Það er náttúrulegt efnasamband unnið úr tóbaki og hefur ertandi eiginleika.
áhrif:
Auka árvekni
Stuðla að losun dópamíns og koma með ánægjutilfinningu
Auka hjartslátt og blóðþrýsting
aukaverkun:
Höfuðverkur
Þyrsti
aukin hætta á hjartasjúkdómum
nikótíneitrun
Önnur efni í vökva
Rafsígarettuvökvi, oft nefndur „vökvi“, inniheldur ýmis önnur efnafræðileg innihaldsefni auk nikótíns.
Própýlenglýkól og glýserín:
Þessi tvö efni eru oft notuð sem grunnvökvi til að bera nikótín og bragðefni. Þegar þau eru hituð og innönduð mynda þau úðabrúsa sem líkist reyk.
kjarni:
Til að veita margs konar bragðefni er bragðefni einnig bætt við rafsígarettuvökva. Þessar bragðtegundir koma í fjölmörgum bragðtegundum, allt frá hefðbundnum tóbaksbragði til ávaxta, sælgætis og fleira.
Skaðleg efni:
Þrátt fyrir að rafsígarettur segist vera öruggari en hefðbundnar sígarettur sýna rannsóknir að það eru líka skaðleg efni í rafsígarettugufu eins og formaldehýð, asetaldehýð og suma þungmálma. Þessi efni geta verið framleidd úr öðrum innihaldsefnum við háan hita.
Áhrif rafsígarettu á heilsu
Áhrif á öndunarfæri
Notkun rafsígarettu getur haft áhrif á öndunarfærin. Innöndun gufu getur valdið bólgu og ertingu í öndunarvegi. Langvarandi notkun rafsígarettu getur aukið hættuna á öndunarfærasjúkdómum eins og astma og langvinnri lungnateppu (COPD).
aðalframmistaða:
hósta
Öndunarerfiðleikar
aukin hætta á sýkingu
Fyrir öndunarfærasjúkdóma geturðu skoðað upplýsingar um astma og langvinna lungnateppu.
Áhrif á hjarta- og æðakerfið
Nikótínið í rafsígarettum hefur bein áhrif á hjarta- og æðakerfið. Nikótín getur valdið hækkun á blóðþrýstingi, aukið álag á hjartað og getur valdið óreglulegum hjartslætti.
aðalframmistaða:
Hjartsláttarónot
háþrýstingur
Aukin hætta á kransæðasjúkdómum
Lærðu meira um háan blóðþrýsting.
Æxlunarfæri og önnur hugsanleg áhætta
Rafsígarettur geta haft áhrif á æxlunarfærin, sérstaklega hjá unglingum og þunguðum konum. Að auki getur langvarandi notkun rafsígarettu tengst öðrum heilsufarsáhættum.
aðalframmistaða:
Draga úr fjölda sæðisfrumna og hreyfanleika
aukin hætta á fyrirburafæðingu
Getur tengst sumum krabbameinum
Rafsígarettur og unglingar
Áhætta af rafsígarettunotkun meðal unglinga
Unglingar eru hópur sem er að þroskast hratt bæði líkamlega og andlega. Líkami þeirra er næmari fyrir nikótíni og öðrum skaðlegum efnum. Unglingar sem nota rafsígarettur geta staðið frammi fyrir eftirfarandi áhættu:
Helstu áhættur:
Áhrif á þroska heila: Nikótín getur haft áhrif á þroska unglingsheila, hugsanlega valdið vandamálum með nám, athygli og hvatastjórnun.
Aukin hætta á fíkn: Unglingar eru líklegri til að verða háðir nikótíni og rafsígarettur eru ein leiðin sem þeir fá það.
Skert lungnaheilbrigði: Langvarandi innöndun rafsígarettugufu getur haft áhrif á lungnaheilbrigði unglinga.
Hvernig rafsígarettur laða að unglinga
Markaðsstefna og vöruhönnun rafsígarettu hefur vakið athygli unglinga að miklu leyti. Hér eru nokkrar af helstu aðdráttaraflum:
Aðdráttarafl þættir:
Fjölbreytt bragðefni: Rafsígarettuvökvar bjóða upp á mikið úrval af bragðtegundum, svo sem ávöxtum, sælgæti og eftirréttum, sem unglingar elska oft.
Stílhrein hönnun: Hönnun rafsígarettunnar er smart og fyrirferðarlítil og auðvelt er að setja hana í vasann sem gefur unglingum „svala“ tilfinningu.
Áhrif á samfélagsmiðla: Margar rafsígarettuauglýsingar og meðmæli á samfélagsmiðlum vekja athygli unglinga.
Samanburður: Rafsígarettur vs hefðbundnar sígarettur
Samanburður á heilsufarsáhættu
Þegar við ræðum heilsufarsáhættu rafsígarettu og hefðbundinna sígarettur, á meðan báðar hafa hugsanlega heilsufarsáhættu, er verulegur munur á þeim.
rafsígarettu:
Helstu innihaldsefni - nikótín, própýlenglýkól, glýserín, bragðefni
Öndunarfæri - Getur valdið bólgu í öndunarvegi og ertingu
Áhrif á hjarta- og æðakerfi - Nikótín veldur hjartsláttarónotum og háum blóðþrýstingi
Krabbameinshætta - ekki þekkt enn, en sum efni geta valdið krabbameini
Hefðbundnar sígarettur:
Helstu innihaldsefni - nikótín, tjara, kolmónoxíð, önnur skaðleg efni
Áhrif á öndunarfæri - sem leiða til lungnakrabbameins, langvinna lungnateppu, barkabólgu og berkjubólgu
Áhrif á hjarta- og æðakerfið - nikótín, tjara og önnur innihaldsefni auka hættuna á hjartasjúkdómum
Krabbameinshætta - mikil, mörg innihaldsefni tengd ýmsum krabbameinum
Fíkn vs.
Bæði rafsígarettur og hefðbundnar sígarettur innihalda nikótín sem er mjög ávanabindandi.
rafsígarettu:
Nikótíninnihald - breytilegt eftir vörumerkjum og vörutegundum, yfirleitt 0mg/ml – 50mg/ml
Fíkn hraði - hratt, sérstaklega fyrir vörur með háan nikótínstyrk
Nikótínlosunaraðferð--losuð með upphitun og uppgufun
Hefðbundnar sígarettur:
Nikótíninnihald--Hver sígaretta inniheldur að meðaltali 1-2 mg af nikótíni
Hraði fíknar--hefðbundnar sígarettur eru mjög ávanabindandi
Hvernig nikótín losnar - við bruna