Nikótín saltinnihald E - sígarettur er 3% (30 mg af nikótíni á ml), sem er miðlungs - til - mikill styrk og er hentugur fyrir miðlungs til þungar reykingarmenn sem reykja meira en 10 sígarettur á dag. Fyrir léttan reykingamenn er mælt með því að velja lágan styrk 1% til 1,5% til að forðast óhóflega nikótínneyslu. Hár styrkur hentar fólki sem þarf fljótt að mæta nikótínþörfum sínum, en forðast ætti tíð notkun til að stjórna kostnaði og heilsufarsáhættu.
Lítill styrkur
Þegar þú dæmir hvort 3% nikótín saltinnihaldið er hátt eða lágt, skoðaðu fyrst reykingarvenjur notandans. Fyrir fólk sem reykir aðeins lítinn fjölda af sígarettum á dag mun nikótíninnihald 3% líða hátt. Lítill nikótínstyrkur E - sígarettuvökva á markaðnum er venjulega á bilinu 1% og 1,5%, sem hentar léttum reykingamönnum eða fólki sem vill draga úr nikótínneyslu þeirra.
Einstaklingur sem reykir aðeins 1 til 2 sígarettur á dag kann að vera svima, ógleði og önnur viðbrögð við óhóflegri nikótínneyslu ef hann notar beint E - sígarettuvökva með nikótíninnihaldi 3%. Mælt er með því að þessir léttu reykingamenn velti um það bil 1%styrk, sem getur dregið úr nikótínneyslu án þess að hafa áhrif á daglegt líf.
Margir vita ekki hvernig á að velja nikótínstyrk E - sígarettur í samræmi við reykingarvenjur þeirra. Miðað við að hóflegur reykingarmaður reykir 5 til 10 sígarettur á dag, getur nikótíninnihald 3% verið rétt. Aftur á móti, ef þeir velja 1% nikótínsalt, þá finnur þeir kannski ekki næga ánægju, heldur munu ofnotkun e - sígarettur, auka útgjöld og óþarfa kostnað.
Taktu sameiginlegt nikótíninnihald 1,5% á markaðnum sem dæmi. Miðað við að hver millilítri af E - sígarettuvökva innihaldi 15 mg af nikótíni, er samsvarandi innöndunarmagn á hverja lund um 1,5 mg. Nikótín saltinnihaldið, 3%, er 3 mg á hverja lund, sem er næstum tvöfalt það fyrra.
Miðlungs styrkur
Nikótín saltinnihaldið 3% er oft talið vera miðlungs styrkur, hentugur fyrir fólk með miðlungs reykingar. Fyrir fólk sem reykir 5 til 10 sígarettur á dag getur þessi styrkur veitt næga nikótín ánægju án þess að auka magn reykinga. Í raunveruleikanum geta miðlungs - styrkur nikótínsölt venjulega hjálpað þessum notendum að skipta yfir í E - sígarettur án þess að valda óhóflegri sundl eða hjartsláttarónot.
Segjum sem svo að einstaklingur sem reykir 8 sígarettur á dag reyni að nota 1% nikótínvökva og kemst að því að hann getur ekki komið til móts við nikótínþörf sína í raun. Hann gæti notað E - sígarettur oft, sem eykur fjölda skipta sem hann reykir. 3% nikótínstyrkur hentar betur fyrir slíka notendur, sem getur veitt meiri ánægju í hverri lund og forðast tíð notkun vegna lítillar styrks og þar með stjórnað kostnaði og tíma. Miðað við að reykingartíðni þín sé í meðallagi, getur 3% nikótínsölt tryggt að nikótíninntaka á hverja lund sé innan stjórnunarsviðs. Í samanburði við lágan - styrk nikótín saltvökva getur 3% vökvi dregið úr tíðni reykinga á sama notkunartíma.
Fyrir notendur með þéttan vinnutíma getur þetta bætt skilvirkni, fengið meiri nikótínneyslu á stuttum tíma og forðast stytt líf eða langa - hugtak hátt kostnaður af völdum of margra lunda. Til dæmis, ef einhver reykir 5 sígarettur á dag, ef þeir velja 1% nikótínsalt, gætu þeir þurft að nota meira e - vökva til að fá svipaða ánægju og sígarettur, sem leiðir til hækkunar á verði e - vökva í hverjum mánuði. Eftir að 3% nikótínsalt, þó að nikótínneysla sé meiri í hvert skipti, mun mánaðarlega e - neysla minnkuð og fjárhagsáætlun og kostnaður minnkar tiltölulega.
Fyrir fólk sem er vanur að reykja um það bil 10 sígarettur á dag getur 3% styrkur leitt í meðallagi nikótínneyslu en forðast óþægindi af völdum óhóflegrar neyslu.
Mikill styrkur
3% nikótín saltinnihald er talið hátt í augum sumra notenda. Fyrir fólk sem reykir meira en 10 sígarettur á dag getur 3% nikótínsalt veitt sterka ánægju og hjálpað þeim að draga úr tíðni reykinga en viðhalda enn nauðsynlegri nikótínneyslu. Hátt - styrkur Nikótínsalt er oft notað sem aðlögunarstig í því ferli að hætta að reykja og hjálpa reykingamönnum að breytast frá hefðbundnum sígarettum yfir í E - sígarettur. Notandi sem reykir 15 sígarettur á dag kann að finna að innöndunin er ekki nógu sterk ef hann velur 1% nikótínvökva, sem leiðir til endurtekinnar notkunar á e - sígarettum og eykur þannig tíma og notkunarkostnað.
Fyrir svo þunga reykingamenn getur 3% styrkur uppfyllt betur þarfir þeirra og þarfnast ekki tíðra innöndunar. Tiltölulega mikil nikótínneysla þýðir að þau geta fækkað innöndun í hvert skipti og þar með dregið úr óþægindum af völdum óhóflegrar reykinga. Hár - styrkur nikótínsölt þurfa meiri aðlögunarhæfni reykingamanna. Þungir reykingamenn þurfa að stilla smám saman tíðni notkunar í samræmi við reykingarvenjur þeirra til að forðast aukaverkanir eins og sundl og hjartsláttarónot vegna óhóflegrar innöndunar nikótíns. Til dæmis geta notendur sem reykja meira en 10 sígarettur á dag valið að fækka innöndun á dag þegar þeir byrja að nota hátt - styrk e - sígarettur til að tryggja að það sé nægur tími fyrir líkamann að laga sig að neyslu nikótíns eftir hverja innöndun.
Fyrir notanda sem reykir 20 sígarettur á dag getur það að nota 1% nikótínvökva leitt til tíðari e - sígarettunotkunar. Aftur á móti er ánægjan sem gefin er með 3% háum - styrk nikótínsölt nálægt því sem hefðbundnar sígarettur eru og inntakið er hærra í einu og dregur úr hraðanum sem endurteknar innöndun er krafist.