Hversu mikið vaping er of mikið?

Þú gætir viljað vita hversu margar sígarettur eru í sígarettu og ein ástæðan er að ganga úr skugga um að þú hafir keypt nóg af einnota rafsígarettum eða rafsígarettusafa til að halda uppi þeim tíma sem þú þarft - en þetta er ekki eina ástæðan. Þú gætir líka viljað vita svarið við þessari spurningu, þar sem þú ert nú þegar manneskja sem reykir rafsígarettur og hefur áhyggjur af því að þú sért að nota meira nikótín en þú raunverulega þarfnast. Svo, hversu margar rafsígarettur eru of margar?
Góðu fréttirnar eru þær að ef þú reykir rafsígarettur þarftu venjulega ekki að hafa áhyggjur af því að neyta of mikils nikótíns, þar sem flestir nikótínnotendur títra sjálfir án utanaðkomandi íhlutunar. Með öðrum orðum, þegar þú þarft ekki lengur nikótín hættir þú að reykja rafsígarettur.
Hins vegar, ef þú hefur áhyggjur af því að reykja of mikið, þá er mikilvægast að muna að ef þú þarft ekki nikótín í raun og veru, þá ættir þú að leggja frá þér rafsígarettuna þína og geyma hana þar sem þú getur ekki náð til. Ef þú hefur reykt rafsígarettu um það bil 10 sinnum hefur þú reykt næstum eina sígarettu. Ef þú ert ekki sáttur geturðu haldið áfram að reykja rafsígarettur - en ef þú þráir ekki lengur nikótín ættir þú að leggja tækið frá þér í einhvern tíma þar til löngunin er komin aftur. Í því tilviki muntu aðeins reykja rafsígarettur þegar þú virkilega þarfnast þeirra.