Rafsígarettur hafa margvíslega mögulega skaða á líkamanum, þar á meðal skaðleg áhrif á hjarta- og æðakerfi, öndunarfæri, húð og munnheilsu.
Helstu innihaldsefni rafsígarettu
Nikótín (Nikotín)
Nikótín, einnig þekkt sem nikótín, er eitt helsta innihaldsefnið í rafsígarettum. Nikótín er lífrænt efnasamband sem finnst náttúrulega í tóbaksplöntum. Í rafsígarettum er nikótín venjulega til í fljótandi formi og er hitað til að framleiða innöndunarúða. Nikótíninnihaldið er mismunandi eftir mismunandi vörumerkjum og gerðum rafsígarettu og er almennt magnmælt í milligrömmum. Þar sem nikótín er ávanabindandi hefur það margvísleg áhrif á mannslíkamann, þar á meðal örvar taugakerfið og eykur hjartslátt og blóðþrýsting.
Fljótandi grunnur (PG/VG)
Vökvagrunnurinn samanstendur fyrst og fremst af própýlenglýkóli (PG) og grænmetisglýseríni (VG). Própýlenglýkól er litlaus og lyktarlaust lífrænt efnasamband sem almennt er notað sem matvælaaukefni og lyfjaefni. Grænmetisglýserín er gagnsæ, litlaus, lyktarlaus vökvi með rakagefandi eiginleika. Í rafsígarettum eru þessar tvær oft notaðar sem þynningarefni og miðlar til að blanda nikótíninu og bragðefnum betur saman. Própýlenglýkól er oft notað til að skapa "háls" tilfinningu, en grænmetisglýserín er oftar notað til að búa til mikið magn af gufu.
ilm
Bragðefni eru innihaldsefni í rafsígarettuvökva sem notuð eru til að bragðbæta og laða að neytendur. Þessi bragðefni geta verið unnin úr náttúrulegum eða tilbúnum efnum og innihalda bragðefni eins og ýmsa ávexti, sælgæti, kaffi og jafnvel tóbak. Hins vegar hafa sum ilmefni (eins og kanill, piparmynta o.s.frv.) vakið spurningar um öryggi þeirra vegna þess að þeir geta framleitt eitruð eða skaðleg efni við háan hita. Því verða hvaða ilmefni á að nota og hugsanleg heilsufarsleg áhrif þeirra mikilvægt umræðuefni.
Rafsígarettur og öndunarfærin
hefur áhrif á lungun
Rafsígarettunotkun hefur margvísleg áhrif á lungun. Nikótín og önnur efni komast inn í lungun með úðabrúsa og geta valdið bólgu og þrengingu í öndunarvegi. Fólk sem notar rafsígarettur í langan tíma getur fundið fyrir einkennum eins og þrálátum hósta, hálsbólgu eða mæði. Rannsóknir hafa tengt rafsígarettunotkun við langvinnan lungnateppu (COPD) og önnur öndunarvandamál.
hefur áhrif á öndunarfæri
Efnaþættirnir í rafsígarettu úðabrúsa hafa ekki aðeins áhrif á lungun, heldur einnig frekari áhrif á öll öndunarfærin. Þessi efni geta ert öndunarvegi, valdið þrengingum í öndunarvegi og bólgu. Fólk sem notar rafsígarettur í langan tíma eða í stórum skömmtum getur fundið fyrir svipuðum einkennum og astma eða aðra öndunarfærasjúkdóma. Fólk með astma sem notar rafsígarettur getur fundið fyrir versnun einkenna, þar á meðal tíðari astmaköst.
Rafsígarettur og hjarta- og æðakerfið
blóðþrýstingur og hjartsláttur
Nikótín, aðal hluti rafsígarettu, er vel þekkt örvandi efni sem getur haft áhrif á hjarta- og æðakerfið. Eftir að hafa andað að sér nikótíni finnur fólk oft fyrir hröðum hjartslætti og hækkun á blóðþrýstingi. Ef þetta ástand er viðvarandi í langan tíma getur það aukið hættuna á hjartasjúkdómum og heilablóðfalli. Fólk sem notar rafsígarettur í langan tíma þarf alltaf að fylgjast með hjartslætti og blóðþrýstingi til að koma í veg fyrir hugsanleg heilsufarsvandamál.
heilsu æða
Efnin í rafsígarettum geta valdið skemmdum á æðaveggjum og valdið því að þær verða stífari. Stífar æðar gera þeim erfitt fyrir að stækka og dragast saman, sem getur hindrað blóðflæði og aukið álag á hjartað. Að auki geta sum innihaldsefni í rafsígarettum valdið blóðflagnasamsöfnun og aukið hættuna á segamyndun. Blóðtappar hindra blóðflæði og geta valdið hjartaáfalli eða heilablóðfalli.
Rafsígarettur og taugakerfið
skammtímaáhrif
Nikótín er aðal virka efnið í rafsígarettum og hefur bein áhrif á taugakerfið. Til skamms tíma kemur nikótín af stað losun taugaboðefna, sérstaklega dópamíns, sem er taugaboðefni sem tengist ánægju og umbunaraðferðum. Slíkur gangur útskýrir hvers vegna nikótín veldur fíkn. Á sama tíma getur nikótín einnig valdið aukaverkunum eins og kvíða, pirringi og svefnleysi.
langtímaáhrif
Langtímanotkun rafsígarettu, sérstaklega þeirra sem innihalda háan styrk nikótíns, getur valdið varanlegum breytingum á taugakerfinu. Þessar breytingar geta falið í sér truflanir á jafnvægi taugaboðefna, skert vitræna virkni og skapsveiflur. Að auki geta önnur kemísk innihaldsefni í rafsígarettum, eins og formaldehýð og própýlenglýkól, einnig valdið langtímaskemmdum á taugakerfinu. Sérstaklega fyrir unglinga getur notkun rafsígarettu á mikilvægu tímabili heilaþroska haft skaðleg áhrif á vitsmunalegan og tilfinningalegan þroska þeirra.
Rafsígarettur og æxlunarfærin
Áhrif á karlmenn
Rafsígarettur innihalda nikótín og önnur efnafræðileg innihaldsefni sem geta haft skaðleg áhrif á æxlunarfæri karla. Nikótín getur dregið úr blóðflæði til kynfæra og valdið ristruflunum. Að auki geta önnur efnafræðileg innihaldsefni í rafsígarettum haft áhrif á gæði og magn sæðisfrumna og dregið úr frjósemi. Sumar bráðabirgðarannsóknir hafa jafnvel bent til þess að rafsígarettur gætu tengst breytingum á karlhormónagildum, þó að vísindalegar sannanir fyrir þessu séu ekki enn sterkar.
áhrif á konur
Rafsígarettur geta einnig haft áhrif á æxlunarfæri kvenna. Nikótínið í rafsígarettum getur haft áhrif á tíðahring konu, valdið óreglulegum tíðahring eða óreglulegum tíðum. Konur sem nota rafsígarettur til langs tíma geta átt í meiri hættu á ófrjósemi. Fyrir þungaðar konur getur notkun rafsígarettu aukið hættuna á fósturláti og ótímabæra fæðingu og getur einnig haft áhrif á fósturþroska. Sérstaklega fyrir æxlunarhormón, nikótín og önnur efni í rafsígarettum geta truflað hormónajafnvægi í líkamanum.
Rafsígarettur og húð
þurr húð
Própýlenglýkól og grænmetisglýserín sem er í rafsígarettureyk eru almennt notuð rakaefni, en þau geta valdið þurrki í húðinni við innöndun. Sérstaklega ef þú notar rafsígarettur oft getur þú fundið fyrir því að húðin þín missir smám saman raka og verður þurr og teygjanlegri. Sumir notendur hafa jafnvel tilkynnt um væga bólgu eða útbrot á húðinni.
ofnæmisviðbrögð
Ákveðin innihaldsefni í rafsígarettuvökva, svo sem ákveðin bragðefni og litir, geta kallað fram ofnæmisviðbrögð. Þessi viðbrögð birtast venjulega sem roði, þroti, kláði eða útbrot á húðinni. Í alvarlegri tilfellum geta komið fram öndunarerfiðleikar eða bólga í hálsi, einkenni sem krefjast tafarlausrar læknishjálpar. Það er mikilvægt að hafa í huga að notendur rafsígarettu gera sér kannski ekki grein fyrir því að þessi einkenni stafa af rafsígarettum og geta því tafið meðferð.
Rafsígarettur og munnheilsa
hafa áhrif á tennur
Þrátt fyrir að rafsígarettur innihaldi ekki tjöruna sem finnast í hefðbundnu tóbaki, hafa nikótínið og aðrir efnafræðilegir þættir í rafsígarettum samt slæm áhrif á tennurnar. Nikótín getur valdið því að umhverfið í munninum verður næmari fyrir veggskjöldu og tannsteini og eykur þar með hættuna á tannskemmdum. Fólk sem notar rafsígarettur í langan tíma gæti tekið eftir því að tennurnar mislitast, verða gulari eða með bletti.
hefur áhrif á tannholdið
Nikótínið í rafsígarettum dregur einnig úr blóðflæði í munni, sem getur haft áhrif á tannholdsheilsu. Án fullnægjandi blóðgjafa getur tannholdið orðið næmari fyrir sýkingu, sem leiðir til tannholdsbólgu eða, alvarlegra, tannholdsbólgu. Fyrir fólk sem notar rafsígarettur í langan tíma geta tannholdsvandamál orðið alvarlegri og jafnvel leitt til lausra tanna.